Ansiedade!

Já reparou como a ansiedade deixou de ser um estado de espírito momentâneo e passou a ser característica do ser humano? As pessoas não dizem mais que estão ansiosas, agora elas dizem que são ansiosas!!! Mas, porquê? Quando você quer muito que algo aconteça mas não tem certeza que vai ser da forma que deseja isso causa insegurança e gera ansiedade. O ansioso quer antecipar o futuro e controlá-lo, assim, não precisa admitir que está com medo. Mas, como sentir-se seguro em um mundo incerto e que está fora de controle?  Dalai Lama diz que o homem, por pensar ansiosamente no futuro, esquece o presente de tal forma que acabam por não viver nem um nem outro. A ansiedade precisa de foco externo, seja a lembrança de um trauma passado ou um temor oscilante com relação ao futuro, simplesmente porque o que vem a seguir é desconhecido. Mas, isso é necessário e imprescindível para mudança. Se você não quer que as coisas se repitam, tem que fazer diferente! Lembre-se: "louco é aquele que bate na mesma porta achando que vai chegar em um lugar diferente". E o desconhecido pode vir a ser algo muito bom! Você tem medo apenas por não ter aprendido ainda a  lidar com isso... Faça um acordo consigo mesmo. Analise as questões, perceba as variáveis e vá em frente! Se não der certo, não se lamente nem se julgue. Faça algo melhor: aprenda com os erros! Só assim você terá mais chance de vitória na próxima empreitada! Quando você fizer as pazes com esse fato, o mundo se transformará em um lugar de risco constante para a área de lazer do inesperado.